MyCyclingCamp – Rennrad-Urlaub für Frauen und Männer in Andalusien

Termin-Details

MMCC-20-04-2024
Anreise:20. April 2024
Abreise:27. April 2024
Reisedauer:8 Tage

Ab: 1.597,00 €

Buchbar für

Altersgruppe: 18+ Jahre
Es sind mehr als 5 freie Plätze für Frauen verfügbar
Es sind mehr als 5 freie Plätze für Männer verfügbar
schon unterwegs
Mindestteilnehmerzahl:50 Reisende
Maximalteilnehmerzahl:100 Reisende

Reisecharakter

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    • *Anrede

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      BASISLEISTUNG

      ZIMMEROPTIONEN

      ZUSATZLEISTUNGEN

      • 50 €
      • -100 €
      • 20 €
      *Camp-Trikot
      *Rahmengröße

      ANREISE

      *Startflughafen
      Rail & Fly
      • 90 €

      REISEVERSICHERUNG

      Die ERGO ist mit der ERGO Reiseversicherung unser Partner für Ihren sorgenfreien Urlaub. Über den Link gelangen Sie zu einem neuen Fenster, wo Sie sich über unseren Partner versichern können. Schließen Sie am Ende einfach das Fenster, um die Buchung fortzusetzen.

      Reiseversicherung

    Beschreibung

    MixedCycling Camp – Das Rennrad-Camp für Frauen und Männer in Andalusien im April 2024

    Du möchtest einen Rennrad-Urlaub, der alles vereint? Gemeinsame Ausfahrten mit netten und gleichgesinnten? Eine gute Fahrtechnik erlernen, dich verbessern und von erfahrenen RadsportlerInnen dazu lernen? Urlaubsfeeling mit Strand, Sonne und Meer genießen? Dann bist du im MixedCyclingCamp – dem Rennrad-Camp für Frauen und Männer – im sonnigen Andalusien genau richtig!

    Unser Camp-Team besteht aus Frauen und Männern und somit können wir deine individuellen Bedürfnisse, Fragen oder vielleicht auch Ängste am besten verstehen. Darüber hinaus helfen wir dir, dich in deiner Lieblingssportart zu verbessern oder als AnfängerIn überhaupt erst den Sprung aufs Rennrad zu wagen. Egal welches Alter oder Fitnesslevel du hast, im MixedCyclingCamp gibt es für jede die richtige Gruppe und die passende Tour. Das Einzige was du mitbringen musst, ist Spaß am Rennradfahren und gute Laune!

    Wir von MyCyclingCamp fahren gerne mit unseren Partnern oder in gemischten Gruppen. Aber unsere Erfahrung zeigt uns auch, dass Frauen unter sich oft viel entspannter und selbstsicherer beim Rennrad fahren sind. Den Fokus auf die eigenen Ziele und Herausforderungen richten – ganz bei sich selbst sein – fällt dann einfach leichter. Außerdem ist der Austausch zu Fragen rund um das Rennradfahren viel offener und macht vor allem jede Menge Spaß!

    Andalusien - Reiseinformationen

    Einreisebestimmungen

    Weitere Informationen zu den Einreisebestimmungen wie Visum, Gültigkeit der Reisedokumente, Impfungen usw. erhalten Sie nach der Reisebestätigung.

     

     Klimainformationen ( ∅ )

     

    Die durchschnittliche Regenmenge in Andalusien beträgt 606 mm/Jahr. Zum Vergleich: in Deutschland beträgt die durchschnittliche Regenmenge 746 mm /Jahr.

    Anreise

    Flugverbindungen:

    Nach Jerez de la Frontera (Transfer zum Camp-Hotel ca. 45 Min)

    ab/bis Düsseldorf (Direktflug)

    ab/bis Frankfurt (Direktfug)

    Nach Sevilla (Transfer zum Camp-Hotel ca. 90 Min):

    Gruppenflug ab/bis München nach Sevilla inkludiert

    ab/bis Berlin via München

    ab/bis Wien via München auf Anfrage buchbar

    ab/bis Zürich via Madrid auf Anfrage buchbar

     

    Weitere Verbindungen sind verfügbar oder auf Anfrage buchbar.

    Bitte beachte, dass pro Flughafen nur ein bestimmtes Kontingent an Flügen verfügbar ist. Eventuell kann Dein Wunschflughafen nicht mehr verfügbar sein bzw. nur noch mit Aufschlägen. Wir empfehlen daher dringend eine frühzeitige Buchung.

    Die voraussichtlichen Flugzeiten teilen wir Dir gerne auf Anfrage mit. (Teilweise starten die Flüge sehr früh morgens um ca. 05:00)

    Zusätzlich zum Flug ist der Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück organisiert und im Preis inklusive.

    Bitte beachte folgenden Hinweis:
    Der Flughafen Jerez de la Frontera ist der nächstgelegene zum Hotel mit einer Transferzeit von ca. 45 Minuten. Passend zum jeweiligen Camp-Start sind die o.g. Flüge die einzigen Direkt-Verbindungen. Alle Flüge ab anderen Abflughäfen sind Umsteige-Verbindungen, meist über Madrid. Dies gilt insbesondere für Abflüge aus der Schweiz oder Österreich. Alternativ können wir Dir Flüge nach Malaga anbieten, dieser Flughafen wird häufiger direkt angeflogen. Allerdings beträgt die Transferzeit ca. 2 1/2 – 3 Stunden. Für den Transfer empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

    • Anreise

      Renommierte Fluggesellschaften

      Zu unseren langjährigen Flugpartnern zählen Condor, Lufthansa und TUIfly. Darüber hinaus arbeiten wir ausschließlich mit namhaften Airlines wie Air Canada, Emirates, Singapore Airlines oder Thai Airways zusammen.
      Bevorzugen Sie aufgrund einer passenderen Verbindung ab Ihrem Heimatflughafen eine andere Fluggesellschaft, so buchen wir diese gerne für Sie.

       

      Bei adamare alles aus einer Hand 

      Mit dem Pkw
      Auf Wunsch übernehmen wir gerne die Buchung eines Parkplatzes / Parkhauses am Abflughafen für Sie.

      Mit der Bahn
      Bei uns können Sie günstige Rail & Fly – Tickets hinzubuchen.

      Mit dem Flugzeug
      Anschlussflüge (sog. „Feeder“) buchen Sie am besten über uns. So erhalten Sie ein durchgehendes Ticket mit mehreren Vorteilen.

      Mit dem Hotel
      Wenn Sie aufgrund sehr früher Abflugzeiten eine Vorab-Übernachtung am Abflughafen wünschen, können wir dies ebenfalls gerne organisieren.

       

      Zeitersparnis beim Hotel-Transfer

      Transfers bei adamare sind grundsätzlich ausschließlich für adamare-Gäste gebucht. Mit dem Taxi, Mini-Bus oder einem großem Bus bringen wir Sie auf direktem Weg zum Hotel. Keine sog. Sammel-Transfers mit anderen Gästen und mit Stopps bei zahlreichen anderen Hotels.

    Programm

    Workshops & Vorträge rund um das Rennrad fahren

    In den MyCyclingCamp Vorträgen kannst du dich inspirieren lassen, wissenswertes rund um den Radsport, das Training und die richtige Ernährung erfahren. Außerdem schaffen wir Raum für deine Fragen und den Austausch mit Gleichgesinnten.

    Neu im Camp 2023 wird es einen extra Fahrtechnik Workshop geben, um von Anfang an eine gute Technik zu erlernen bzw. deine Fahrtechnik weiter zu verbessern. Effektives Schalten, richtiges Bremsen und flüssiges Kurven fahren verständlich von den Guides erklärt, direkt umgesetzt und analysiert. Außerdem jede Menge Tipps für mehr Sicherheit und Effizienz auf dem Rad. Natürlich gehört auch ein Reparatur-Crashkurs zu unserer Rennrad-Woche dazu. Du wirst sehen, die wichtigsten Notfallreparaturen sind eigentlich gar nicht so schwierig und beim nächsten Platten zu Hause kannst du schon mit deinen neu erlernten Fähigkeiten glänzen!

    Gemeinsame Workouts

    Unsere Beine leisten beim Radfahren die Hauptarbeit. Damit auch der Oberkörper nicht zu kurz kommt und wir muskulären Dysbalancen entgegenwirken, haben wir radspezifische Trainings in unsere Woche integriert. Ob Yoga für RennradfahrerInnen, eine Stretch & Relax Stunde oder eine intensive Kräftigungseinheit – schaffe den nötigen Ausgleich zu den Radtouren und sorge für Abwechslung in deinem Training. Außerdem macht gemeinsames Sporteln in netter Gesellschaft gleich noch viel mehr Spaß!

    Du hast die Wahl, was du dir rund um die Ausfahrt Gutes tun möchtest.

    So kann ein Tag im MixedCyclingCamp – Powered by ROADBIKE  – für dich aussehen:

    07:30 – 08:30 Uhr Frühstück

    09:00 – 13:00 Uhr Ausfahrt mit Techniktraining (z.B. Das Fahren in der Gruppe)
    (Tourenlänge variiert je nach Leistungsgruppe)

    14:00 – 16:00 Uhr Rückkehrer-Buffet, Zeit für Strand, Pool, Physio, Wellness etc.

    16:30 – 17:15 Uhr Stretch & Relax

    18:00 – 19:00 Uhr Vortrag – z.B. Die optimale Ernährung für RadsportlerInnen

    ab 19:00 Abendessen

    Geringfügige Programmänderungen vorbehalten.

    Reiseleitung

    Reiseleiter Image

    Michaela Richter

    HOTELS

    Ihr Hotel in Cádiz :
    Hotel Valentin Women´s Health Camp

    Hotel-Einstufung und Bewertung (Stand Januar 2021):

    • 4 Sterne Hotel
    • adamare-Einstufung: 4****
    • adamare-Gästebewertung: 4****
    • Booking.com: Hervorragend = 9,1 von max. 10 Punkten
    • HolidayCheck: Ausgezeichnet mit dem HolidayCheck Award 2018. 97% Weiterempfehlung und 5,5 von max. 6 Punkten
    • Tripadvisor: von 1.775 Bewertungen 1.647 = 93% mit „ausgezeichnet“ bzw. „sehr gut“

    Hier liegt Ihr Hotel:
    Das Valentin liegt am Beginn des neu geschaffenen „Novo Sancti Petri“ und direkt hinter einem Dünengürtel. Davor erstreckt sich der herrliche, kilometerlange und breite Strand des Atlantik. Dieser Küstenabschnitt Andalusiens wurde vom Massentourismus verschont. Das Valentin besticht durch seine angenehm zeitlose Einrichtung, wobei viele Bereiche des Hotels durch weitläufige Marmorflächen hochwertig ausgestattet sind. Das 4****-Haus wird bestens geführt und ist v.a. bei deutschen Gästen sehr beliebt. Aber auch viele Spanier verbringen hier ihre Urlaubstage, sodass das Hotelrestaurant neben einer insgesamt großen Auswahl an verschiedenen Speisen und Gerichten immer auch typisch spanische bzw. andalusische Spezialitäten auftischt.

    Das bietet Ihr Hotel:
    Bereits seit 2012 ist das Valentin das Trainings-Hotel für das Men’s Health Camp und seit 2016 dürfen auch die Frauen zwei Wochen Camp-Feeling dort erleben. . Teilnehmer und Trainer zeigen sich gleichermaßen und jedes Jahr aufs Neue begeistert von den idealen Rahmenbedingungen. So können die meisten Trainingseinheiten in einem separaten Bereich des Hotels durchgeführt werden, wo wir fast nur unter uns sind und völlig ungestört trainieren können. Weite Rasenflächen mit viel Schatten sind optimal für viele Workouts. Der Pool steht uns exklusiv zur Verfügung, hier werden die Schwimmtrainings durchgeführt. Das eigentliche Pool-Restaurant wird für uns zur Camp-Station umgerüstet, wo wir uns zwischen den Trainingseinheiten alle treffen.
    Auch zum Strand sind die Wege extrem kurz; hier werden weitere Trainings wie z.B. Power-Yoga und Qi-Gong durchgeführt. Und für das „Early-Bird“ Joggen zum Wachwerden gibt es einfach kein besseres Terrain!
    Selbst für ambitionierte Rennradfahrerinnen ist die Costa de la Luz und ihr Hinterland ein traumhaft schönes Trainingsgebiet. Viele kleine und wenig befahrene Strassen sorgen für unbeschwertes Radeln. Spanische Autofahrer sind im übrigen im Gegensatz zu ihren deutschen Kollegen gegenüber Radfahrern sehr rücksichtsvoll; ein Hupen werden Sie hier so gut wie nie hören. Für unsere lockeren Ausfahrten, die v.a. der Muskelentspannung bzw. -erholung dienen, wählen wir fast ausschließlich flaches Gelände. Etwas hügeliger und länger können die Touren für Fortgeschrittene sein, bei denen die Cardio-Fitness angesprochen wird.

    Der Wellness-Bereich des Hotels wird von vielen Teilnehmern insbesondere am trainingsfreien Tag sehr gerne genutzt; hier werden u.a. diverse Massagen angeboten.

    Die Restaurant-Küche bietet speziell für die Camp-Woche sport-gerechte Ernährung. Sie können sich am reichhaltigen Buffet zu allen Mahlzeiten selbst bedienen wonach Ihnen gerade der Sinn steht. Insgesamt wird sehr viel protein-reiche Ernährung angeboten, sehr beliebt sind zum Mittag- und Abendessen viel frisch gegrillter Fisch bzw. Fleisch und Gemüse. Zum Frühstück gibt es selbstverständlich u.a. Müsli und diverse Eierspeisen sowie jederzeit frisches Obst. Zum Mittag- und Abendessen sind die Getränke (Wasser, Softdrinks sowie Bier und Hauswein) inklusive.

    WLAN:
    Kostenlos verfügbar im gesamten Hotel. In manchen Zimmern kann der Empfang etwas schwach sein.

    Ihre Zimmer:
    Die Zimmer sind angenehm groß, verfügen u.a. über Balkon oder Terrasse, TV mit deutschen Sendern, Minibar, Direktwahl-Telefon, Badewanne, Föhn. Safes können an der Rezeption angemietet werden. Der Stil ist zeitgemäß. Bodenbelag: Fliesen (kein Teppich). Die meisten Zimmer liegen ideal in kürzester Entfernung zum Trainingsbereich.

    Der Außenbereich des Valentin Hotels in Andalusien
    Der Außenbereich des Valentin Hotels in AndalusienDie Hotelzimmer des Valentin Hotels in AndalusienDas Frühstück im Valentin Hotel in Andalusien in üppig und sehr vielseitigDer Strand ist nur wenige Gehminuten vom Hotel Valentin entfernt

    Hotel Valentin Women´s Health Camp und die Umgebung

    Hotel Image

    LEISTUNGEN & PREISE

    Inklusivleistungen

    • Flug nach Andalusien und zurück
    • Alle Flugsteuern und Gebühren
    • Transfers in komfortablen Reisebussen
    • 7 Übernachtungen im 4****-Valentin Hotel in Novo Sancti Petri
    • 7x Halbpension im Hotel (Frühstück & Abendessen)
    • 5x Rückkehrer-Buffet an den Touren-Tagen
    • 6 Tage Carbon-Rennrad mit Felgenbremse
    • An 5 Tagen Ausfahrten inklusive Rad-Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen (nicht am An- bzw. Abreisetag, nicht am trainingsfreien Tag)
    • MyCyclingCamp-Trikot
    • Camp-Leitung
    • Professionelle Tourenplanung
    • Rahmenprogramm: Workshops, Workouts und Vorträge
    • Reiseleitung
    • Reisepreis-Sicherungsschein und Reiseveranstalter-Insolvenzversicherung
    • Reisekrankenversicherung als Einmalversicherung ohne Selbstbehalt

    Achtung: Mindestteilnehmerzahl für Durchführung der Reise sind 50 Personen.

     

    YOUNGSTER-RABATT

    Brandneuer Youngster-Rabatt! Alle Teilnehmer*innen, die zum Zeitpunkt der Buchung noch 27 sind, erhalten einen exklusiven Rabatt von 100€ auf die Teilnahme. Nutze diese Gelegenheit, um deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level zu bringen. Gib bei der Buchung einfach den Code „YoungsterRabatt“ an, und die 100€ werden automatisch abgezogen.

    Der Rabatt ist kombinierbar.

    Der „Freund*innen-Rabatt“ ist nicht mit dem Code einer Trainerin kombinierbar.

    Mindestteilnehmerzahl:

    50 Reisende

    Maximalteilnehmerzahl:

    100 Reisende
    • *Anrede

      Zurücksetzen

      BASISLEISTUNG

      ZIMMEROPTIONEN

      ZUSATZLEISTUNGEN

      • 50 €
      • -100 €
      • 20 €
      *Camp-Trikot
      *Rahmengröße

      ANREISE

      *Startflughafen
      Rail & Fly
      • 90 €

      REISEVERSICHERUNG

      Die ERGO ist mit der ERGO Reiseversicherung unser Partner für Ihren sorgenfreien Urlaub. Über den Link gelangen Sie zu einem neuen Fenster, wo Sie sich über unseren Partner versichern können. Schließen Sie am Ende einfach das Fenster, um die Buchung fortzusetzen.

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    • Tanja Brandstötter

      Ich bin Tanja Brandstötter aus dem adamare-Beratungsteam.

      Falls Sie Fragen haben sollten, rufen Sie mich gerne an. Ich stehe Ihnen rund um die Themen Buchung und Anreise sowie für spezielle Angelegenheiten zur Verfügung. Auch für Anregungen nach der Reise bin ich gerne für Sie da.

    • Tanja Brandstötter aus dem adamare-Team
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      Tel. DE +49 (0)30 4401 0646 0
      Tel. CH +41 0445223218
      Tel. AT +43 013851047

      Mo. – Fr. 10 bis 18 Uhr

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