Sommer-Special: Das Women’s Health Camp in Österreich

Termin-Details

Kurzbeschreibung

Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Sport mitten in der Natur. Trainieren Sie mit den Top Women’s Health Expertinnen.

Reisecharakter

  • Aktivität
  • Natur
  • Kultur
  • Nightlife
  • Strand

Beschreibung

Highlights im Women’s Health Camp Sommer-Special:

  • Umfangreichstes Sport & Fitnessangebot
  • Trainieren mit den Expertinnen von Women’s Health
  • Ideale Bedingungen mitten in der Natur
  • Für jedes Leistungslevel

Das Women’s Health Camp Sommer-Special

Lust auf Sport, Spaß und Natur? Dann sind Sie im Womens‘ Health Camp Sommer-Special genau richtig. Wir versprechen Ihnen: Schöner können Sie nicht in Bestform kommen!

Ende Juli / Anfang August 2020 findet das erste Mal das Womens‘ Health Camp Sommer-Special unter der Organisation von adamare und in Zusammenarbeit mit Women’s Health statt. Nach grandiosen Campwochen in Andalusien zieht es uns das erste Mal in das schöne Österreich. Dort erwartet Sie eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Sport. Sie können jeden Tag aus mehr als 30 unterschiedlichen Sport-, Fitness- und Ernährungsangeboten wählen und gemeinsam in der Gruppe eine unvergessliche Woche erleben.

Die Lage und Ausstattung des 4****-Falkensteiner Hotel in Bad Leonfelden ist ideal für ein Workout-Camp. Es liegt direkt bei Linz/Österreich. Mit einer optimalen Lage im Dreiländereck und auf 750 Höhenmeter dient es als perfekter Standort für unsere schweißtreibenden Ansprüche. Mitten in der Natur bist du komfortabel untergebracht. Alles in allem TOP-Rahmenbedingungen für eine richtig coole Fitness-Woche im Sommer warten auf dich. Im Womens‘ Health Camp Sommer-Special werden viele Kurse Outdoor stattfinden. Die herrliche Landschaft lädt ein zum Nordic Yoga, (ein neues Kurskonzept, welches Nordic Walking und Yoga vereint), Mountainbiken für Anfänger bis Fortgeschrittene, Bootcamp, Wandern, Laufen und zum Sonnengruß am frühen Morgen mit wunderbarem Ausblick.
Aber auch die beliebtesten Kurse aus Andalusien haben wir am Start wie z.B. Functional Training, Full Bodyworkout, Sixpack, Kettlebell, Pilates, Rückenfit und Zumba.

Ende Juli / Anfang August ist hier auch das Klima ideal für ein tolles Sports- und Fitness-Camp à la Women’s Health: die Luft ist herrlich frisch, die Temperaturen liegen bei milden ca. 20 Grad.

Insgesamt haben wir also allerbeste Voraussetzungen und Rahmenbedingungen für ein perfektes Trainings-Camp.

 

Österreich - Reiseinformationen

Einreisebestimmungen

Weitere Informationen zu den Einreisebestimmungen wie Visum, Gültigkeit der Reisedokumente, Impfungen usw. erhalten Sie nach der Reisebestätigung.

 

 Klimainformationen ( ∅ )

 

 Klimadiagramm mit den Temperaturen für Österreich

Klimadiagramm mit Niederschlag und Sonnenminuten für Österreich

Die durchschnittliche Regenmenge in Österreich beträgt 1237 mm/Jahr.  Zum Vergleich:  in Europa beträgt die durchschnittliche Regenmenge 641 mm /Jahr.

Programm

Täglich stehen mehr als 30 Kurse zur Wahl – für jedes Trainingsziel und jedes Trainingslevel: z.B. Functional Training, Power Yoga oder Fatburner Workout. Von anstrengend bis entspannend. Die Dauer variiert dabei von 30 bis 90 Minuten. Erholung und gute Ernährung sind ebenfalls wichtige Bestandteile, um die Woche mit Spaß zu genießen. Am reichhaltigen Buffet im 4****– Falkensteiner Hotel in Bad Leonfelden können Sie Ihre leeren Speicher mit gesunder Kost & Ernährung immer wieder aufladen. Und am Mittwoch ist – wie in einem richtigen Trainingslager auch – ein lockerer Ruhetag mit reduziertem Angebot eingeplant, den die Teilnehmerinnen für Ausflüge oder zum Relaxen am Strand nutzen können. Sportliche Vorschläge für diese Freizeit machen wir Ihnen gerne vor Ort.

Und so könnte Ihr Programm im Womens‘ Health Camp Sommer-Special aussehen:

7.00 Uhr Early Bird Run / Sunrise Yoga

Frühstück

9.30 Uhr CrossWorkout

11.00 Uhr Jumping Fitness

Mittagspause

14.30 Uhr Zumba

16.00 Uhr Faszientraining

Freizeit

Gesundes Abendessen am Hotel-Buffet im Rahmen der Vollpension inkl. Getränkepaket

21.00 Uhr Vortrag: Ernährung

ca. 22:00 Ende

Geringfügige Programmänderungen vorbehalten.

Momentan ist noch keine Reiseleitung gewählt.

HOTELS

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