Das Men´s Health Camp auf Kos

Termin-Details

KMHC-18-10-2020-08
Anreise:18. Oktober 2020
Abreise:25. Oktober 2020
Reisedauer:8 Tage

Ab: 1.247,00 €

Buchbar für

Altersgruppe: 18+ Jahre
Es sind weniger als 5 freie Plätze für Männer verfügbar
schon unterwegs
Mindestteilnehmerzahl:50 Reisende
Maximalteilnehmerzahl:150 Reisende

Reisecharakter

  • Aktivität
  • Natur
  • Kultur
  • Nightlife
  • Strand
Auswahl zurücksetzen
  • *Anrede

    Zurücksetzen

    BASISLEISTUNG

    ZIMMEROPTIONEN

    • 167 €
    • 97 €

    ZUSATZLEISTUNGEN

    • 897 €

    ANREISE

    *Startflughafen
    • 0 €
    Rail & Fly
    • 80 €

    FRÜHBUCHER-RABATT

    Frühbucher-Rabatt (gültig bis )
    Der Rabatt wurde bereits abgezogen.

    REISEVERSICHERUNG

    Die Allianz ist mit dem ELVIA Reiseschutz unserer Partner für Ihren sorgenfreien Urlaub. Über den Link gelangen Sie zu einem neuen Fenster, wo Sie sich über unseren Partner versichern können. Schließen Sie am Ende einfach das Fenster, um die Buchung fortzusetzen.

    Reiseversicherung

Beschreibung

Highlights im Men’s Health Camp:

  • Umfangreichstes Sport & Fitnessangebot
  • Trainieren mit Experten und Cover-Models
  • Ideale Bedingungen direkt am Meer
  • Für jedes Leistungslevel
  • All Inclusive

Das Men’s Health Camp auf Kos im Oktober 2020

Lust auf Sport, Spaß und Strand? Dann sind Sie im Men’s Health Camp genau richtig. Wir versprechen Ihnen: Schöner können Sie nicht in Bestform kommen!

Im Oktober 2020 findet das Men‘s Health Camp unter der Organisation von adamare und in Zusammenarbeit mit Men‘s Health in Griechenland statt. Nach grandiosen Camp-Wochen in Andalusien zieht es uns nun erstmalig auf die traumhafte griechische Insel Kos in das 5*****-Hotel Mitsis Blue Domes Resort & Spa. Dort erwartet Sie eine abwechslungsreiche Woche rund um die Themen Fitness, Ernährung und Sport. Jeden Tag können Sie aus zahlreichen Kursen Ihre persönlichen Favoriten wählen und sich in neuen Sportarten ausprobieren…und auspowern. Gemeinsam in der Gruppe macht das gleich doppelt so viel Spaß – Erleben Sie den unvergleichlichen Team Spirit des Men’s Health Camps hautnah!

Die griechische Insel Kos gehört zu den Dodekanes Inseln in der östlichen Ägäis und bietet mit ihren traumhaften Stränden und ihrem mediterranen Klima ideale Verhältnisse für Sonnenanbeter und Aktivsportler. Auch im Oktober herrschen hier noch äußerst angenehme Temperaturen um 25⁰C – perfekt für unser Men’s Health Camp!

Die Lage und Ausstattung des 5*****-Hotel Mitsis Blue Domes Resort & Spa bieten dabei den idealen Rahmen für das Men’s Health Camp. Für die Durchführung unserer Trainingseinheiten steht uns ein Teil der begrünten Außenfläche zur Verfügung. Auch die hoteleigenen Pools eignen sich erstklassig für ein abwechslungsreiches Aquatraining mit spektakulärer Aussicht!

Und wer möchte, stürzt sich zur Abkühlung einfach ins erfrischende Meer! Und sonst? Neben malerischen Badebuchten mit glasklarem Wasser erwarten die Besucher der vielseitigen Mittelmeerinsel idyllische Dörfer mit griechischem Charme und antike Tempelanlagen umsäumt von den wilden Bergflanken des Dikeos Gebirges. Genießen Sie Griechenland von seiner schönsten Seite!

Insgesamt haben wir also allerbeste Voraussetzungen und Rahmenbedingungen für ein perfektes Trainings-Camp. Freuen Sie sich auf eine unvergessliche Woche unter der Sonne Griechenlands!

 

Die Gesundheit unserer Teilnehmerinnen und Mitarbeiter haben für uns zu jeder Zeit oberste Priorität. Die aktuelle Coronavirus-Lage in Griechenland haben wir stets im Blick und halten Sie hier auf dem Laufenden!

Kos - Reiseinformationen

Hier werden wir in kürze allgemeine Infos zu Ihrem Reiseziel für Sie bereit stellen.

Anreise

Direkt-Flug mit CONDOR nach Kos-Hippokrates und zurück ab/bis:

Frankfurt, Hamburg, Hannover, Leipzig, Stuttgart oder München

Bitte beachten Sie, dass pro Flughafen nur ein bestimmtes Kontingent an Flügen verfügbar ist. Eventuell kann Ihr Wunschflughafen nicht mehr verfügbar sein bzw. nur noch mit Aufschlägen. Wir empfehlen daher dringend eine frühzeitige Buchung.

Vereinzelt kann es zu Zwischenstopps auf dem Hin- und/oder Rückflug auf Rhodos kommen.

Die voraussichtlichen Flugzeiten teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit. (Teilweise starten die Flüge sehr früh morgens um ca. 05:00)

Zusätzlich zum Flug ist der Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück organisiert und im Preis inklusive.

Programm

„Sixpack deluxe“, „Covermodel Workout“ oder „XL-Arme“. Wer es für den optimalen Fitness-Kick-off richtig krachen lassen möchte, ist beim Men’s Health Camp genau richtig. Denn unter der Sonne Griechenlands und mit den besten Men’s Health Experten und Covermodels sind Spaß und schnelle Erfolge garantiert. Das gilt genauso für Sportler, die ihre T-Shirt-Ärmel nicht gleich sprengen wollen. Denn das Men’s Health Camp bietet das gesamte Spektrum vom Kraftsport, Ausdauereinheiten, Martial-Arts, Beachsports- & fun und Entspannungseinheiten. Beachvolleyball, Qi Gong, Rennradausfahrten, Kettlebell-Training, NFL-Workout, Asia-Rücken-Fit, Puls 180-Workout und ganz neu Triathlon-Intensivtraning. Täglich stehen mehr als 30 Kurse zur Wahl – für jedes Trainingsziel und jedes Trainingslevel.

Jeden Tag stehen mehrere unterschiedliche Trainingseinheiten auf dem Programm, die anstrengend (etwa Sixpack-Kurs oder Beach-Boxen), aber auch entspannend (etwa Stretching oder Schwimmtechnik) sein können. Die Dauer variiert dabei von 30 bis 90 Minuten. Erholung und gute Ernährung sind ebenfalls wichtige Bestandteile, um die Woche mit Spaß zu genießen. Am Montag ist daher – wie in einem richtigen Trainingslager auch – ein lockerer Ruhetag mit reduziertem Angebot eingeplant, den die Teilnehmer für Ausflüge oder zum Relaxen am Strand nutzen können. Sportliche Vorschläge für diese Freizeit machen wir Ihnen gerne vor Ort.

Und so könnte Ihr Programm im Men’s Health Camp aussehen:

07:00
„Early-Bird – Einheit“ am kilometerlangen Sandstrand, direkt vor dem Hotel gelegen: Jogging, Stretching oder Ausdauer-Qi Gong (alles freiwillig natürlich!)

08:00
Frühstück

09:30
Sixpack-Workout mit den Men’s-Health – Covermodels (Fitness)

10:30
Pause an der Camp-Basis-Station

11:00
Manager-Boxen (Kampfsport)

12:00 – 14:30
Mittagspause mit Mittagessen im Rahmen von All Inclusive

14:30
Schwimm-Kurs „Kraulen“ (Ausdauer)

15:30 – 16:00
Pause an der Camp-Basis-Station

16:00
TRX (Kraftsport)

17:00
Trainings-Ende

19:00
Reichhaltiges Abendessen am Hotel-Buffet im Rahmen von All Inclusive

21:00
Vortrag: Die richtige Ernährung für Sportler

ca. 22:00
Ende

Geringfügige Programmänderungen vorbehalten.

Reiseleitung

Reiseleiter Image

Holger Jaferi

Reiseleiter Image

Franzi Koch

Reiseleiter Image

Elena Schad

HOTELS

Ihr Hotel in Kardamaina / Kos :
Mitsis Blue Domes Resort & Spa

Hotel-Einstufung und Bewertung: (Stand August 2020)

  • 5 Sterne Hotel
  • adamare-Einstufung: 4****-Superior
  • adamare-Gästebewertung: liegt noch nicht vor
  • Booking.com: Fabelhaft = 8,8 von max. 10 Punkten
  • HolidayCheck: 91% Weiterempfehlung und 5,5 von max. 6 Punkten
  • Tripadvisor: von 4.354 Bewertungen 2.785 = 87% mit „ausgezeichnet“ bzw. „sehr gut“

Zusammenfassung:
Direkte Strandlage +++ Modern eingerichtet +++ Hervorragendes Preis-/Leistungsverhältnis +++ All Inclusive +++

Hier liegt Ihr Hotel:
Das Mitsis Blue Domes Resort & Spa befindet sich in direkter Strandlage in einem kleinen Badeort an der südlichen Seite der Insel Kos. Der mit einer Blauen Flagge ausgezeichnete weitläufige Strand bietet beste Badebedingungen in glasklarem Wasser. Hinter dem Hotel erstreckt sich die atemberaubende Landschaft des Dikeos Gebirges.
Der Flughafen Kos-Hippokrates liegt etwa 10 Kilometer entfernt.

Das bietet Ihr Hotel:
Das im Jahr 2010 eröffnete Mitsis Blue Domes Resort & Spa überzeugt neben einem zuvorkommenden Service mit einem vielfältigen Angebot, das keinerlei Wünsche offenlässt. Egal wonach Ihnen gerade der Sinn steht – 10 Meerwasser-Pools, 6 Bars und 11 Restaurants, in denen Ihnen lokale und internationale Speisen serviert werden, lassen jedes Urlaubsherz höherschlagen. Als besonderes Highlight ist die Healthy Corner hervorzuheben. Eine Auswahl an Smoothies, Salaten und Sandwiches bieten Ihnen eine gesunde Stärkung für Zwischendurch.

WLAN:
WLAN kostenfrei nutzbar in den Öffentlichen Bereichen und auf den Zimmern.

Ihre Zimmer:
Die 499 elegant und gemütlich eingerichteten Zimmer verfügen über modernen Komfort wie eine Klimaanlage, Safe, Minibar, Haartrockner, Kosmetikspiegel, Bademantel und Slipper. Darüber hinaus bietet jedes Zimmer einen Balkon oder eine Terrasse zum Entspannen.

Mitsis Blue Domes Resort & Spa
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Mitsis Blue Domes Resort & Spa und die Umgebung

LEISTUNGEN & PREISE

Inklusivleistungen

  • Flug nach Kos und zurück
  • Inklusive aller Flug-Steuern und -Gebühren
  • Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück
  • 7x Übernachtung im 5*****-Hotel Mitsis Blue Domes Resort & Spa
  • 7x All Inclusive
  • Training unter der Anleitung der Men’s Health – Trainer (1 ReCharge-Day – Donnerstag)
  • Professionell erstelltes Trainingskonzept und Trainingspläne
  • Camp T-Shirt
  • Reiseleitung
  • Goodiebag mit vielen Überraschungen
  • Reisepreis-Sicherungsschein und Reiseveranstalter-Insolvenzversicherung

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Corona-Informationen

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Online Registrierung

Reisende im Flug- und Schiffsverkehr nach Griechenland müssen sich spätestens 24 Stunden vor Einreise registrieren. Bitte nutze hierfür folgendes  Online-Formular.

Wie empfehlen bei der Sprachauswahl die englische Variante zu nutzen, da in der deutschen Version Übersetzungsfehler enthalten sind, die das Ausfüllen des Formulars erschweren.  Der erste Schritt ist die Erstellung eines Nutzerkontos mit einer E-Mail Adresse, auf die du auch von deinem Handy aus Zugang hast. Du erhältst einen Bestätigungslink per E-Mail und kannst dich daraufhin einloggen. Folge nun den Anweisungen zum Ausfüllen der Registrierung auf Englisch. Bitte führe die Registrierung nur für dich selbst durch.

Nach erfolgter Anmeldung erhältst du eine Bestätigung. Auf Grundlage der Anmeldedaten wird ein QR-Code generiert, der in der Regel am Tag der Einreise automatisiert um 00:10 Uhr per Email zugesandt wird. Er muss bei Einreise entweder auf dem Handy oder in ausgedruckter Form vorgezeigt werden. Kann kein Code vorgezeigt werden, ist eine Geldbuße von 500,- Euro möglich. Einige Fluggesellschaften verlangen die Vorlage des QR-Codes beim Check-In/Boarding.

Ohne entsprechende Online-Registrierung ist die Einreise nach Griechenland nicht gestattet.

Gegebenenfalls auftretende technische Probleme bei der Registrierung über die „Passenger Locator Form“ (PLF) können
nur direkt mit den griechischen Behörden aufgenommen werden.
Es wurde eine Servicerufnummer unter 0030 215 5605151 (montags bis freitags von 09:00 bis 21:00 Uhr) geschaltet.

Es kann trotz Registrierung zu stichpunktartigen Kontrollen am Flughafen Kos kommen.

 

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Flug-Informationen

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Wenn man heutzutage einen Flug bucht, erhält man nur einen Buchungscode anstelle eines Papiertickets.
Der Check-In mit einem elektronischen Ticket verläuft genauso, wie mit einem normalen Papierticket.
Am Check-In Schalter legst du deinen Reisepass/Personalausweis sowie deine Fluginformation vor und erhältst dann deine Bordkarte.

Dein persönlicher Buchungscode & Filekey bei Condor lautet: 9991655 / NO8A53

Flugstrecke:
18.10.20   Stuttgart – Kos  07:30 Uhr – 11:25 Uhr   Flugnummer: DE 1648
25.10.20   Kos – Stuttgart  11:15 Uhr – 13:25 Uhr  Flugnummer: DE 1649

Gepäckbestimmungen:
1x Reisegepäck á 20 kg +  1x Handgepäck bis 8 kg (55 cm x 40 cm x 20 cm)

Check-In:
bis spätestens 60 Min. vor Abflug am Flughafenschalter – wir empfehlen 2,5 Std. vor Abflug.
Ein Online Check-In ist leider nicht möglich, da es sich um eine Gruppenbuchung handelt.

Schutzmaßnahmen auf deinem Flug

Zu deinem und dem Schutz der anderen Gäste sowie der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an Flughäfen und an Bord werden eine Reihe an Schutzmaßnahmen umgesetzt:

Mund-Nasenschutz-Pflicht: Am Flughafen, während des Fluges und am Zielflughafen besteht die Pflicht einen
Mund-Nasenschutz zu tragen. Aus hygienischen Gründen empfehlen wir medizinische Einwegmasken oder FFP-Masken. Wiederverwendbare Stoffmasken sind in den meisten Fällen ebenfalls erlaubt. Face Shields (Gesichtsvisiere) hingegen sind nicht zulässig. Eine Beförderung kann bei Nichttragen eines solchen Schutzes verweigert werden.

Abstand halten: Bitte halte am Check-in, bei der Sicherheitskontrolle und am Gate sowie nach Ankunft am Zielflughafen die geltenden Abstandsregelungen ein.

Handgepäck: Bitte beachte, dass du aufgrund der Schutzbestimmungen an Flughäfen lediglich ein einziges Handgepäckstück bei dir führen darfst, alle weiteren Gepäckstücke müssen aufgegeben werden.

Hygienehinweise: Dank spezieller Luftfilter, die die Luft an Bord von oben nach unten strömen lassen und diese innerhalb von nur drei Minuten in der gesamten Kabine einmal komplett ausgetauscht wird, ist die Luft an Bord so sauber wie in einer medizinischen Einrichtung. Die Flugzeuge werden zudem nach jedem Flug intensiv gereinigt.
Gäste werden gebeten, auf Ihre eigene Händehygiene zu achten und zu vermeiden, sich in ihr Gesicht zu fassen.

Veränderte Ein- und Aussteigeprozesse: Das Boarding findet in kleinen Gruppen statt. Sofern ein Einsteigen direkt am Gebäude nicht möglich ist, werden zusätzliche Busse mit einer geringeren Anzahl an Passagieren eingesetzt.
Nach Ankunft am Zielort warten Reisende bitte, bis die Gäste in der Reihe davor ausgestiegen sind. Bis dahin sind alle Gäste ausdrücklich aufgefordert, auf ihrem Sitzplatz sitzen zu bleiben.

Angepasste Serviceabläufe an Bord: Das Servicekonzept wurde an die neuen Rahmenbedingungen angepasst.
Der Bord- und Snackverkauf ist daher derzeit ausgesetzt oder stark begrenzt, um die Interaktion zwischen den Gästen und der Crew zu reduzieren. Im Sinne des Schutzes aller Personen an Bord hoffen wir hierfür auf dein Verständnis.

Mindestteilnehmerzahl:

50 Reisende

Maximalteilnehmerzahl:

150 Reisende
  • *Anrede

    Zurücksetzen

    BASISLEISTUNG

    ZIMMEROPTIONEN

    • 167 €
    • 97 €

    ZUSATZLEISTUNGEN

    • 897 €

    ANREISE

    *Startflughafen
    • 0 €
    Rail & Fly
    • 80 €

    FRÜHBUCHER-RABATT

    Frühbucher-Rabatt (gültig bis )
    Der Rabatt wurde bereits abgezogen.

    REISEVERSICHERUNG

    Die Allianz ist mit dem ELVIA Reiseschutz unserer Partner für Ihren sorgenfreien Urlaub. Über den Link gelangen Sie zu einem neuen Fenster, wo Sie sich über unseren Partner versichern können. Schließen Sie am Ende einfach das Fenster, um die Buchung fortzusetzen.

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  • Tanja Brandstötter

    Ich bin Tanja Brandstötter aus dem adamare-Beratungsteam.

    Falls Sie Fragen haben sollten, rufen Sie mich gerne an. Ich stehe Ihnen rund um die Themen Buchung und Anreise sowie für spezielle Angelegenheiten zur Verfügung. Auch für Anregungen nach der Reise bin ich gerne für Sie da.

  • Tanja Brandstötter aus dem adamare-Team
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    Tel. DE +49 (0)30 4401 0646 0
    Tel. CH +41 0445223218
    Tel. AT +43 013851047

    Mo. – Fr. 10 bis 18 Uhr