Gravel Bike Camp – Rad Urlaub für Frauen und Männer in Slowenien

Termin-Details

1.197,00 

Kurzbeschreibung

Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Woche rund um den Rad-Sport: Gemeinsame Ausfahrten in der Gruppe, spannende Workshops mit ExpertInnen und jede Menge Urlaubsspaß im schönen Slowenien!

Reisecharakter

  • Aktivität
  • Natur
  • Kultur
  • Nightlife
  • Strand

Nächster Termin für diese Reise

23.09.2023 - 30.09.2023
Altersgruppe: 18+ Jahre
Es sind mehr als 5 freie Plätze für Männer verfügbar
Es sind mehr als 5 freie Plätze für Frauen verfügbar
Ab: 1.197,00 €

Beschreibung

GravelBike Camp – Das GravelBike-Camp für Frauen Männer in Slowenien

Du möchtest einen Gravelbike-Urlaub, der alles vereint? Gemeinsame Ausfahrten mit netten, gleichgesinnten Frauen und Männern? Eine gute Fahrtechnik erlernen, dich verbessern und von erfahrenen RadsportlerInnen dazu lernen? Urlaubsfeeling mit Strand, Sonne und Meer genießen? Dann bist du im MyCyclingCamp – dem Gravelbike-Camp für Frauen und Männer – im schönen Slowenien genau richtig!

Unser Camp-Team besteht aus Frauen und Männer somit können wir deine individuellen Bedürfnisse, Fragen oder vielleicht auch Ängste am besten verstehen. Darüber hinaus helfen wir dir, dich in deiner Lieblingssportart zu verbessern oder als AnfängerIn überhaupt erst den Sprung aufs Gravelbike zu wagen. Egal welches Alter oder Fitnesslevel du hast, im Gravelbike Camp gibt es für jeden die richtige Gruppe und die passende Tour. Das Einzige was du mitbringen musst, ist Spaß am Rad fahren und gute Laune!

Wir von MyCyclingCamp fahren gerne mit unseren Partnern oder in gemischten Gruppen. Aber unsere Erfahrung zeigt uns auch, dass Frauen und Männer unter sich oft viel entspannter und selbstsicherer beim Rad fahren sind. Den Fokus auf die eigenen Ziele und Herausforderungen richten – ganz bei sich selbst sein – fällt dann einfach leichter. Außerdem ist der Austausch zu Fragen rund um das Rad fahren viel offener und macht vor allem jede Menge Spaß!

Adamare Reisen - Reiseinformationen

Hier werden wir in kürze allgemeine Infos zu Ihrem Reiseziel für Sie bereit stellen.

Programm

Workshops & Vorträge rund um das Bike fahren

In den Gravel Bike Camp Vorträgen kannst du dich zum Beispiel von ExpertInnen zum Thema „Große Ziele setzen und erreichen“ inspirieren lassen. Oder dir von unseren ExpertInnen die neuesten Tipps und Empfehlungen zu einem „sinnvollen Trainingsaufbau“ oder zu einer „ausgewogenen Ernährung für SportlerInnen“ holen. Natürlich bleibt auch Zeit für Fragen, die du schon immer mal stellen, oder mit Gleichgesinnten diskutieren wolltest.

In unseren Gravel-Bike-Camp-Workshops geht es darum, deine Fahrtechnik zu verbessern. Richtiges Schalten, Bremsen, Kurven fahren etc. werden von den Guides erklärt und auf der gemeinsamen Tour direkt umgesetzt und anschließend analysiert. Natürlich gehört auch ein Reparatur-Crashkurs dazu. Du wirst sehen, die wichtigsten Notfallreparaturen sind eigentlich gar nicht so schwierig und beim nächsten Platten zu Hause kannst du schon mit deinen neu erlernten Fähigkeiten glänzen!

Gemeinsame Workouts

Unsere Beine leisten beim Radfahren die Hauptarbeit. Damit auch der Oberkörper nicht zu kurz kommt und wir muskulären Dysbalancen entgegenwirken, haben wir radspezifische Trainings in unsere Woche integriert. Ob Yoga für RadfahrerInnen, eine Stretch & Relax Stunde oder eine intensive Kräftigungseinheit – schaffe den nötigen Ausgleich zu den Radtouren und sorge für Abwechslung in deinem Training. Außerdem macht gemeinsames Sporteln in netter Gesellschaft mit anderen sportbegeisterten gleich noch viel mehr Spaß!

Du hast jeden Tag die Wahl, was du dir vor oder nach deiner Ausfahrt Gutes tun möchtest.

So kann ein Tag im GravelBikeCamp für dich aussehen:

07:30 – 09:00 Uhr Frühstück

09:30 – 13:30 Uhr Ausfahrt mit Techniktraining – Z.B. Das Fahren in der Gruppe
(Für Fortgeschrittene findet parallel eine andere, ggfs. auch längere Ausfahrt statt. Mittagspause unterwegs.)

14:00 – 16:00 Uhr Rückkehrer-Buffet, Zeit für Strand, Pool, Physio, Wellness usw.

16:30 – 17:30 Uhr Stretch & Relax

18:00 – 19:00 Uhr Vortrag – Z.B. Welches Training ist das Richtige für mich? Einfach schneller werden.

ab 19:00 Abendessen

Geringfügige Programmänderungen vorbehalten.

Momentan ist noch keine Reiseleitung gewählt.

HOTELS

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